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必看!要消除令人在意的法令紋必要的對策是?

隨著年紀的增加,法令紋越來越明顯了。

就算是年齡相同,但是有法令紋的人與沒有法令紋的人,看起來的年紀完全不一樣

比實際年齡還要顯老的法令紋,

如果跑出來了,是會很想要消除它,對吧?

這次就要針對出現法令紋的原因以及消除它的方法,來做個介紹。

為什麼上了年紀就會出現法令紋呢?


相信有人誤會有法令紋的原因是因為笑起來時的皺紋所引起的。

很可惜,法令紋和皺紋是不一樣的東西,想用改善皺紋的方法,可是無法消除法令紋的喔

那麼,為什麼會出現法令紋呢?

法令紋是因為肌膚的彈力下降而鬆弛才出現的,

所以年輕的時候不會有。

隨年紀增長,肌膚角質層的膠原蛋白和彈性蛋白,這些保持皮膚彈性的成分,逐漸慢慢流失掉了。

因此,臉頰開始變得鬆弛,法令紋就這樣跑出來了。

另外還有,肌膚乾燥也是加深法令紋的原因

因為皮膚乾燥會讓皮膚與角質層變硬,進而加深刻劃了法令紋的紋路。

鬆弛的原因還有一個。

那就是,肌肉無力

年紀漸長,慢慢不使用臉部表情的肌肉,肌肉的力量下降,最後就鬆弛了。

 

想消除法令紋要怎麼辦才好呢?


幫各位統整了會出現法令紋的3大原因如下,

  • 角質層裡的膠原蛋白與彈性蛋白減少
  • 肌膚乾燥
  • 肌肉無力而鬆弛

依照各個不同的原因來採取對策,就可以消除法令紋囉。

補充角質層的膠原蛋白與彈性蛋白

會有法令紋就是因為肌膚失去彈性的緣故。

為了保持肌膚的彈力,膠原蛋白與彈性蛋白被認為是不可少的成分,但隨年紀增加它們卻會逐漸減少,因此皮膚漸漸失去彈性。所以我們必須藉由保養品或保健食品來補充

另外,紫外線也會破壞膠原蛋白與彈性蛋白,奪走肌膚的彈力。

由於這也是造成乾燥肌的原因,所以請大家要徹底做好紫外線對策喔。

改善肌膚乾燥來消滅法令紋

即便補充再多的膠原蛋白與彈性蛋白,皮膚太過乾燥的話,還是都會蒸發殆盡。

因此,再補充膠原蛋白與彈性蛋白的同時,必須改善肌膚乾燥的問題。

皮膚會乾燥的原因可能是您使用了與不符年紀的化妝水

此外,使用與膚質不合的化妝水也會導致皮膚乾燥的原因之一喔。

雖然似乎也有些人是因為討厭黏膩感而不用乳液,但只靠化妝水或美容液並不能做到保濕

保濕呢,就是字面上的意思「保持濕度」。

也就是說,就算補充了水分可是卻不做好鎖水的對策,肌膚還是會變乾燥。

而且,用化妝水滋潤皮膚後,若不塗抹乳液來鎖住水分的話,所擦的化妝水在蒸發的時候,會連同皮膚裡的水分一併蒸發掉,出現一種叫做「過乾燥」的現象,而使乾燥肌更加惡化。

知道正確的保濕方法為對付乾燥肌膚的第一步

如果不想使用乳液,那就用多效合一凝露來保濕吧。

增強肌肉力量改善鬆弛

最後是增強肌肉力量

即使大量補充了膠原蛋白與彈性蛋白,如果缺乏可以保持它們的肌肉,那麼也是無法改善鬆弛

換句話說,就是沒辦法徹底消除法令紋。

那麼,要提高臉部的肌肉力量,怎麼做才好呢?

若表情豐富,就可以使用到臉部肌肉並鍛鍊它們,然而,近40歲還盡情大笑會讓人有點猶豫、彆扭呢?

在這邊要介紹給大家的是,為了鍛鍊臉部肌肉的體操。

寶特瓶啞鈴操

隨時隨地都可邊鍛鍊肌肉的1種。

  1. 在寶特瓶裡加入少量的水。
  2. 用嘴巴含住寶特瓶,再用嘴唇的力量向上抬起。
  3. 向上抬起維持10秒後,慢慢的放下。
  4. 重複進行3次

剛開始時,要向上抬可能會非常辛苦。

添加的水量請自行增減吧。

等習慣之後,再慢慢增加水量即可。

由於這需要一直噘嘴鍛鍊肌肉,不僅可讓法令紋消失,還能使臉部線條更明顯漂亮。

更簡單的AIUE音節體操

有更簡單就能訓練肌肉的「AIUE音節體操」。

被人看到的話會非常丟臉,建議各位偷偷在浴室裡做吧。

做的方法就是只要盡量張大嘴巴唸「AIUE」的即可。

不發出聲音也可以

  1. 「A」(ㄚ):把嘴巴打開張大
  2. 「I」(ㄧ):盡量將嘴巴向橫向拉開
  3. 「U」(ㄨ):嘴巴向前有如嘟嘴的樣子
  4. 「E」(ㄟ):張開嘴巴,只把舌頭伸出來

因為會需要張大嘴巴、大幅運動到臉部表情的肌肉,所以持續練習能讓嘴巴附近的變得緊緻有力。

當然,法令紋也會徹底消失。

 

總結

隨年紀變深的法令紋

不要因為年紀就因此投降。每天都確實做好保養,是可以消除它的,還能讓你重返年輕。

「因為年齡」就想放棄消滅法令紋,這樣還太早唷

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